Anche l’ansia va in vacanza?
Magari…ma ci possiamo allenare per fare almeno una pausa estiva
Gravidanza ed esercizio fisico: dubbi e consigli
Un esercizio fisico moderato favorisce la preparazione del corpo al parto. Yoga, pilates, esercizi in acqua e camminare sono gli sport maggiormente consigliati durante la gravidanza
Attività fisica contro il mal di testa: i SI e i NO
I tanti consigli degli esperti su come lottare le cefalee
Dal mal di gola allo stress, curarsi con lo yoga
Mille benefici per un’antichissima tecnica orientale
